整理：傅潔明
『安息的操練首要是多一點禱告！』唐佑之牧師神情輕鬆地與六十多位來自各教會的教牧同工分享『安息的操練』。
由華福加拿大聯區及安省天道神學院戴德生華人事工中心聯合舉辦的教牧同工專題研討，於4月25日上午假北約恩典福音堂舉行，題旨為『安息的操練』。研討會準時於9時30分開始，以國語主講，眾教牧同工都抖擻精神地聽著，雖然長達三小時，但大家都非常留心唐牧師語重深長的勸勉及分享。唐牧師把整個課題分為四大綱領：
一、安息乃是一個停止、休憩、擁有、享受的過程……
停止我們有形無形的工作重擔，讓身心靈得到休憩，便可與神相交，享受那從神而來的平靜喜樂與恩典。
二、安息乃是聖潔的條件……
聖潔是完整的(Holiness is Wholeness)。唐牧師提到家庭聖潔的重要，十誡第五條誡命『當孝敬父母』，乃是對神的責任，是屬靈的，因為父母為神在地上的代表。
三、安息乃平衡的生活……
生命與工作的壓力，令信徒失去平衡，導致心靈空虛，迷失方向，嚴重的更導致身體不適，所以，我們必須有屬靈與身體的安息。日常生活的時間分配，敬虔靈修最首要；相交服侍居其次，但也應用相當功夫；最後是殷勤工作。
應用靈修的傳統，稱為Lectio Divina的，即屬靈的讀經，以靈讀為中心。之後加上靈讀前靜修(Silentio)，單獨體會神同在。獨處後是見證，肉身成道(Incarnatio)。
四、安息乃敬虔的習作……
唐牧師再一次提醒：生命的本身就是操練。安息亦然，是一種不住的習作。其中要操練的，特別是我們的舌頭：世俗的言語要棄絕，多言多語難免有過，難免批評、論斷，或怨天尤人；言語多，祈禱少；祈禱多，怨言就沒有；所以，讀經及祈禱之訓練很重要。說話三思而行，不浪費時間與精力，這也是安息的操練。
最後，唐牧師重申『愛亦是安息的操練』。因為那是愛己為己的原故、愛神為己的原故、愛神為神的原故、愛己為神的原故。安息並不是無所事事，安息是在追尋神旨意及作神喜悅的事。安息在乎平穩，這是信心的功課；安息是有平靜的心，在主的恩典裡；在平靜中可以深入信心、深入主的愛裏，這是安息的操練。
後記：整個研討會在親切、鼓勵的氣氛下結束，有赴會的牧者表示，這次聚會有助個人重溫何謂安息的操練，及安息日的重要性；另外，亦非常珍惜聚會中那段休息時間，可以讓眾教牧互相問安，因為日常的工作及生活實在太忙碌，有機會見面閒談，彼此互勉，時間雖短，但也是一件樂事！