盧佳定
剛開始成為全時間傳道人時，在學生福音工作中全職事奉的女兒很鄭重地提醒我，要好好地守住每週的安息日。這是一個既神聖，又對事奉非常重要的操練。對於退休後參與全職牧會工作的我來說，要在一周安排一天停下來的確很不習慣。以前除了每週的工作，餘下大部分時間都是參與教會的事奉。週末和主日很多時都排滿各式各樣的教會活動或會議，然後星期一又開始新一週的緊張工作。如果面對一天不用上班又沒有教會事奉，反而會感到不知所措，甚至有強烈罪疚感，覺得在浪費時間。在適應星期一傳道人假期的過程中，一方面嘗試發展一個嗜好，另一方面也看有關安息日（Sabbath）的書籍。其中一本是由馬克布坎南（Mark Buchanan）所著的《享受安息》(The Rest of God – Restoring Your Soul by Restoring Sabbath)。該書行文流暢生動，全面探討安息日對治療我們「繁忙生活症候」的實際意義。
布坎南認為安息日是神對我們的一個特別邀請，要我們享受在祂裡面的安息。主耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（馬太福音十一:28）透過守安息日，我們接受神的邀請，使一段時間分別為聖，成為我們與神相遇，享受神的聖所（sanctuary）。
要守住安息日，除了要將一段時間分別出來外，最重要是培養一個安息日的心態(a Sabbath heart)。我們平時的生活為了要完成各樣工作和達成目標，把時間表排得滿滿的，以為管好時間就能提高效率和效益。誰不知忙碌往往使我們生活失去目標，更嚴重是使我們失去對別人、對真理、對美善的關注，就像中文「忙」字，使「心」「死亡」。安息日卻是忙碌的一服良藥；它要求我們停頓下來，在靜止中恢復我們對事物的敏感，以不同的眼光看生命。所以，安息日心態的本質是專注。我們把一天分別出來，操練專注，放開心懷，毫無罪疚感地全心投入每一刻時間。唯有我們停下來，我們才能有足夠時間真正認識神、認識自己、認識我們的家人和朋友。
今天我們若能在安息日經歷在神裡的安息，我們其實是先嘗到將來永遠與神同在的樂趣。所以，安息日是為我們的好處而設，我們應該多花心思、加倍努力來守好我們的安息日。
（作者為安省西區華人基督教會傳道）